🔵 El cáncer de colon se puede prevenir. ¡Hazlo parte de tu cuidado!

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🥦 Come saludable: Aumenta el consumo de fibra, frutas y verduras. Evita los ultraprocesados.

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🚶‍♂️ Muévete más: La actividad física regular reduce el riesgo de cáncer de colon.

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🔬 Hazte chequeos: Si tienes más de 50 años o antecedentes familiares, consulta sobre el tamizaje.

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🚫 Evita el alcohol y el tabaco: Factores de riesgo que puedes eliminar para proteger tu salud.

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💙 El cáncer de colon se puede prevenir y detectar a tiempo. ¡Cuida tu salud hoy!

El cáncer de colon es uno de los más comunes, pero también es prevenible. Adoptar hábitos saludables y realizar chequeos médicos a tiempo puede marcar la diferencia.

Desde el Instituto Departamental de Salud de Norte de Santander (IDS) te invitamos a cuidar tu bienestar con estas recomendaciones. ¡Prevenir es vivir!

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