Videoconferencia con expertos de la Sociedad Latinoamericana de Nefrología y jornadas de tamizaje cardiovascular marcaron las actividades de Conmemoración del Día del Riñón, como iniciativa conjunta para la reducción del riesgo de Enfermedad Renal Crónica y la reducción de los problemas de salud asociados a ella en Norte de Santander. El Instituto Departamental de Salud solicitó a los alcaldes gestionar ante las EPS de los regímenes contributivo y subsidiado con las que tienen contratadas las acciones de Detección temprana y Protección Específicas, el realizar jornadas saludables y tamizaje para la detección temprana de Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus, Sobrepeso y Obesidad; identificados como factores predisponentes ante la aparición de la Enfermedad Renal Crónica (ERC), fortaleciendo acciones para la detección temprana a través de búsqueda activa institucional y campañas para el reconocimiento de factores de riesgo que apoyen el desarrollo de conductas saludables como la práctica de actividad física, mantener una dieta balanceada y realizar exámenes de verificación de manera periódica. En Norte de Santander la Prevalencia de ERC (Fase 5) con necesidad de terapia de reconstrucción o reemplazo es del 52.6 % con Tasa de Incidencia de 6.4 por 100.000 habitantes, la cifra aunque se encuentra por debajo de la registrada a nivel nacional (62.1% y 8.1 respectivamente). Lo que usted debe saber de la Enfermedad Renal Crónica En estadios primarios la ERC no tiene signos o síntomas, por lo que una persona puede perder hasta el 90% de la capacidad funcional de sus riñones antes de manifestarlos, puede detectarse con exámenes sencillos y de bajo costo, como el parcial de orina para identificar proteínas y una muestra de sangre para detectar los niveles sanguíneos de creatinina. Para prevenirla es necesario mantenerse hidratado (tomar mínimo dos litros de agua al día), regular el consumo de azúcar, aumentar el consumo de cítricos, tomar jugo de arándanos, no abusar de analgésicos, comer saludable (comer frutas y verduras y mantener una baja ingesta de sal), hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día, evitar o reducir el consumo de tabaco y licor, evitar olores fuertes, no comer hielo y controlar la presión arterial.
JAVIER ORLANDO PRIETO PEÑA
Director
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